Mit Tai-Chi und Qi Gong zu deinem persönlichen Erfolg

Seine Mentalen Stärken aufbauen – Tai Chi und Qi Gong sind zwei der ältesten Übungspraktiken des traditionellen chinesischen Gesundheitswesens. Beide sind eine Form der Bewegungskunst, die seit Jahrhunderten als ein Weg, um eine starke mentale und geistige Gesundheit zu erlangen.

Mit Tai-Chi und Qi Gong Kampfkunst zu deinem Erfolg

„Erfolg bedeutet das Erreichen gesetzter Ziele für Menschen sowie Organisationen. Die Ziele können zwischen materiellen (wie dem Einkommen, Fähigkeiten usw.) und immateriellen (Emotionen, Gesundheit, Harmonie usw.) Zielen variieren.“

Chinesische Kampfkunst fördert intensiv deinen Erfolg durch körperliche und geistige Übung

Die meisten Menschen und die Gesellschaft assoziieren Erfolg mit Geld, Ruhm oder Prestigeobjekten. Was aber wenn wir uns von diesen oberflächlichen Zielen einmal distanzieren und in die Richtung der Immateriellen, sprich deinem Geist, deinen Gefühlen und Emotionen blicken.

Nehmen wir einmal an jemand startet an seiner Persönlichkeit, seinem Denkmuster und seiner Mentalen Stärke zu arbeiten. Ist es da nicht offensichtlich, dass dadurch die Person ruhiger und ausgeglichener an seine Herausforderungen heran geht? So ist sein persönlicher Erfolg bereits vor programmiert. Denn nur jede Person selbst kann entscheiden ob er sich als „erfolgreicher“ Mensch sehen möchte oder sich dem gesellschaftlichen Denken anschliesst und sich so seinem persönlichen Erfolg im Weg steht.

Persönlicher Erfolg beginnt im Kopf mit Tai Chi und Qi Gong

Tai-Chi Chuan kann helfen seine Mentalen Stärken aufzubauen und schafft einen optimalen Ausgleich zum Alltag. Somit auch eine objektivere Sicht was jedem selbst im Leben wichtig ist.

Wir ernten, was wir denken

Schon Buddha brachte die Pointe „Es gibt eine Saat und Ernte von guten und bösen Werken.“ Es ist wie mit Ursache und Wirkung. Jede Ursache führt zu Auswirkungen und unser Denken beeinflusst unser Leben, ob positiv oder negativ. Somit wird einem bewusst was sein Denken für ein Ausmass in unserem täglichen Leben führt.

Manifestation hat viel mit Tai Chi zu tun. Diese alte chinesische Technik ist unteranderem eine Form des Mentalen Trainings und es heisst, dass man durch regelmässiges Tai Chi lernen kann, zu meditieren und seine Wünsche zu manifestieren. Es gibt viele verschiedene Techniken des Tai Chi, aber das Grundprinzip ist dasselbe: Durch Bewegung und Atemkontrolle können die Übenden einen Zustand von innerem Frieden und Harmonie erreichen.

Wie innen, so aussen

Unsere Innenwelt wird von unseren Gedanken und Gefühlen geformt, unsere äussere von Worten und Taten.

Tai-Chi Chuan ändert nicht dein Denkmuster, sondern hilft dir abzuschalten und deine Gedanken loszulassen. Durch die hohe Konzentration, das bewusste Atmen, wecken des Qi und das kombinieren langsamer Bewegung, fängt dein Körper und dein Geist automatisch an sich zu verändern.

Der Aspekt Atemtraining, wie es speziell im Qi Gong und Tai Chi von jedem persönlich praktiziert wird, ist eine besondere Art von Körperübung, die Entspannung, Harmonie und Achtsamkeit fördert. Diese Art von Training ist besonders für Menschen geeignet, die unter grossem Stress stehen, da es helfen kann, das Stressniveau zu senken und die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

Bei regelmässigem Training garantieren wir Balance, Körperbeherrschung, Ausdauer, Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit, Stabilität, Flexibilität, Mentale Stärke und jede Menge Spass! Wir helfen zu sich selbst zu kommen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – auf deinen Körper und Geist.

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Buchtip:

Besser in Harmonie Leben mit Tai Chi, Qigong und Mentaltraining

Besser leben mit Tai Chi ist ein Buch, das die Vorteile von Tai Chi, Qigong und Mentaltraining erforscht. In dem Buch wird erörtert, wie diese drei Übungen das Leben verbessern können. Tai Chi ist eine Übungsform, die mit langsamen, kontrollierten Bewegungen das Gleichgewicht und die Beweglichkeit verbessert. Qigong ist eine Praxis, bei der Atemtechniken und Meditation eingesetzt werden, um Entspannung und Stressabbau zu fördern. Mentaltraining ist eine Methode zur Selbstverbesserung, die sich auf positives Denken und Visualisierung konzentriert.

Also entspannen und zu uns kommen, denn alle drei werden bei der EnergieOase® mit vermittelt.

Autor: EnergieOase®
Datum: 16.10.2019
Ort: Steffisburg