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Erlebe chinesische Kampfkunst und asiatische Kultur auf höchstem Niveau!

 

Bei regelmässigem Training garantieren wir Balance, Körperbeherrschung, Ausdauer, Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit, Stabilität, Flexibilität, Mentale Stärke und jede Menge Spass! Wir stellen sicher, dass Sie genau in die richtige Gruppe kommen und sich dabei grenzenlos wohlfühlen werden!

Sie erhalten eine unverbindliche Beratung mit zwei kostenlosen Probelektionen, denn Ihre Zufriedenheit liegt uns am Herzen.

 

Kung-Fu von 10-70 Jahre
Pure Energie für Körper und Geist - Mentale Stärke in jeder Lebenslage

Kung-Fu hat viele Facetten und bietet für jede Persönlichkeit etwas, ganz egal wie alt Sie sind und wie es um Ihre körperliche Fitness steht. Bei regelmässigem Training garantieren wir eine deutliche Steigerung der Lebensqualität. Ein gestärktes Selbstvertrauen, Stabilität und Gleichgewicht, sowie Kraft und Ausdauer bringen ein erfolgreiches Training mit. Die Anforderungen an den Körper kann jeder Teilnehmer individuell steuern und der Trainer hilft Ihre eigenen Grenzen zu erkennen.

 

 

Selbstverteidigung
REAL: Realistisch, Einfach, Aktiv, Logisch

Eine Kung-Fu Stunde beginnt mit Qi Gong und Aufwärmübungen. Sie erlernen bei uns Handtechniken und Formen aus verschiedenen Stilen. Die vielseitigen Techniken und das breitgefächerte Angebot der verschiedenen Kung-Fu Stilrichtungen bilden eine optimale Grundlage für eine erfolgreiche Selbstverteidigung.

Erfahren Sie mehr über: Wing Chun, Shaolin, Choy Lee Fatt, WuShu, Sanda

 

 

Kids Kung-Fu
Bewege dich wie ein Tiger, ein Kranich, eine Schlange, ein Adler oder ein Drache

Durch das regelmässige Training erhalten die Kinder ein höheres Selbstbewusstsein, steigern ihre Körperbeherrschung und lernen Respekt und Disziplin. Mit den Koordinationsübungen wird die Skelettmuskulatur auf eine körperschonende Weise gestärkt und auf eine spielerische Art unterrichten wir die Basis für eine erfolgreiche Selbstverteidigung.

Pure Energie für Körper und Geist - Mentale Stärke in jeder Lebenslage...

 

 

WuShu
Modernes WuShu besteht aus akrobatischen Bewegungen und Sprüngen

In der heutigen Zeit steht Kung-Fu vor allem für die traditionellen Kampfkünste und WuShu oder Taulu für den modernen, akrobatischen Wettkampfsport. Körperhaltung, Schnelligkeit und Ausdruck spielen eine entscheidende Rolle. Unsere  WuShu Grundschule bildet eine optimale Basis für die Ausführung aller Formen in Nord oder Süd Stil.

Erfahren Sie mehr über WuShu oder Taulu

 

  

Sanda
Sanda oder auch San Shou ist ein chinesischer Kampfsport

Sanda ist effizient und praxisorientiert, dies beweist schon die Tatsache, dass sowohl das Chinesische Militär als auch die Polizei Sanda trainieren. Das Beherrschen des Kampfes in allen Distanzen und das korrekte Kombinieren von Kick, Faust und zuletzt Wurf, machen die richtige  Ausführung des Sandas aus.

Erfahren Sie mehr über Sanda

 

 

Waffentraining
Lerne traditionelle chinesische Waffen kennen

In der EnergieOase® & Chin-Woo werden traditionelle Trainingswaffen in zusätzlichen Kursen angeboten. Für jede Waffe gibt es zahlreiche Formen, von denen viele ihren Ursprung bei den Shaolin Mönchen haben. Oft wird nur eine Waffe verwendet und teilweise kommen sogar zwei identische Waffen zum Einsatz (zb. Doppelhaken, Doppelsäbel).

Zu den Traditionelle Waffen

 

 

Privatlektionen
Ihr Ziel ist auch unser Ziel - gemeinsam sind wir stark!

Um noch intensiver zu profitieren oder den Trainingsplan nach Ihren Bedürfnissen zu gestalten, eignet sich eine Privatstunde. Passen unsere offiziellen Trainingszeiten nicht mit Ihren privaten Terminen zusammen, dann können Sie die Kunst in Kung-Fu/WuShu, Selbstverteidigung oder Tai-Ch/Qi Gong in einer Privatstunde erlernen.

Erfahren Sie mehr darüber...

 

Kontaktadresse

EnergieOase® & Chin-Woo
Aumattweg 66
3613 Steffisburg bei Thun

e-mail: info@energieoase.ch
tel:  033 520 75 00
fax: 033 520 75 02

 

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